¿Sabes todo acerca de los Sueños Lúcidos?

Empezaré este post definiendo sueño lúcido para todas aquellas personas que todavía no lo tengan muy claro o que estén empezando en esta rama. Un sueño lúcido es un sueño normal y corriente en el que, por cualquier acción/situación/caso controlada o involuntaria nos damos cuenta de que estamos soñando, y es en ese momento cuando nos damos cuenta de que estamos dentro de nuestra cabezita, y que todo lo que vemos es parte de nuestro subconsciente, en ese momento dejamos de ver el sueño como meros espectadores,y podemos entonces desde mirar algunas cosas del sueño y movernos por el hasta variar radicalmente todos y cada uno de sus aspectos a deseo.
Bien, esta sería la sencilla definición, pero sabiendo esto, ¿realmente sabemos todos los aspectos de este tema? ¿Estamos preparados para embarcarnos en este mundo de nuestro subconsciente con esta sencilla definición?
La respuesta más clara sería no, a pesar de ser una experiencia que seguramente a más de uno le ha ocurrido sin saber lo que era, e incluso lo ha practicado, como todo en esta vida requiere de una técnica, practica y bastante paciencia, ya que en ocasiones no saldrá a las primera y podremos llegar a frustrarnos.
La primera técnica que os enseñaré será la de WBTB, una técnica que salí explicando un día en uno de mis vídeos de mi canal y que la verdad, a mi me surgió bastante efecto, tuve 2 de 4 sueños lúcidos, y fue la primera manera con la que lo conseguí, a demás esta demostrada por un grupo de científicos de una Universidad de Estados Unidos de estos que se aburren y hacen estudios de todo un poco, xD.
Sin más os dejo con el vídeo explicativo y con los pasos:

1/ Dormirse y poner un despertador 3 horas antes de la hora que tengamos planeado levantarnos a la mañana siguiente.
Ejemplo: si me levanto a las 8 para ir a trabajar, pondré el despertador a las 5.
2/ Cuando suene nuestro despertador de las tres horas antes nos levantamos de la cama y nos ponemos a hacer cosas que requieran que el cerebro este activo, leer, hacer cálculos matemáticos...
3/ En esa hora es importante mantenerse despierto y continuamente  pensando que vamos a tener un sueño lúcido, y haciendo chequeos de realidad como los que haríamos en el sueño que tendremos más tarde.
Es recomendable levantarse de la cama y mantenerse despierto con la idea en la cabeza.
4/Nos dormimos visualizando que lograremos ese tipo de sueños y tendremos la mente fresca con esa idea hasta el momento en el que nos durmamos.


La siguiente técnica y última que os enseñaré es la clásica de preguntarnos si estamos despiertos/estamos soñando a todas horas del día, esta es más sencilla por eso solo os dejaré el vídeo explicativo:

Un detalle importante es que el sueño lúcido, además de ser una experiencia muy bonita y enriquecedora, nos permite alcanzar estados de conciencia alterados, como el viaje astral, pero para saber más de esto, ya sabéis, mirad en mis vídeos! ;)


Cuéntanos tus experiencias, ¿con que método has logrado tu el sueño lúcido?